Le mini classi di allenamento di Body & Mind sono pensati per chi desidera allenarsi in gruppo senza rinunciare alla qualità del lavoro.
I gruppi sono a numero chiuso (massimo 5 persone): una scelta che consente attenzione costante, controllo del movimento e un lavoro realmente curato.
Ogni corso si inserisce all’interno di un progetto strutturato, con l’obiettivo di garantire continuità e progressione nel tempo.

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